摂食障害がちらほら
みなさん、おはようございます。
最近、食べ吐きが再発しています。
体重がMaxになっているからです。
吐けば次の朝、体重が減っています。
でも、食べ吐きしていると、口の中が傷だらけになります。
若い頃はそんな風にはなりませんでした。
今年で４５歳。
もう、いいおばさんです。
体が老化しているんでしょう。
食べ吐き、長い間、出ていなかったのですが季節の変わり目と体重増加でまた出てきてしまいました。
ああ...
ウォーキングでもしたいのですが、娘が春休みです。
自分の好きな時間帯にはできません。
どうにか調整して娘と一緒にウォーキングでもしようとおもいます。
今日も読んで下さってありがとうございました。
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