おからの力
みなさん、おはようございます。
季節の変わり目で体調くずしてます。
体調崩している方、いらっしゃいますか？
私は、絶賛、体調崩し中です。
桜が咲くころって、毎年体調が不安定になります。
これは、中学の頃からだと記憶しています。
何だか気持ちが浮かない気持ちで、綺麗な桜を見ながら学校に行っていました。
私、頑張っていたんだな。と思います。
今年も桜が咲く頃になりました。
過食も凄くなりました。
最近、吐いてしまっていたので、試しにおからを買って来て、お味噌汁で煮てみました。
おじやみたいになりました。
おじやって思えばおじやです。
これで、お腹いっぱいになっても罪悪感が無くて吐かなくても済みました。
糖質をうっかり摂ってしまって、罪悪感で吐いてしまったのですが、これなら大丈夫だと思います。
おからの糖質すら許せない方にはお勧めしないですが、許せる方には、おからおじやお勧めです。
吐かなくてすみました。
飽きない様に、レパートリーも必要ですね。
今日も読んで下さってありがとうございました。
少し下にある にほんブログ村のボタンをポチッとして頂くと励みになります。
↓ ↓ ↓
