219海の底のダイヤモンド『不妊と双極性障害と糖尿病の日記』

双極性障害を抱え不妊治療を乗り越えた糖尿病ママの日々を書いています。

2020-01-29から1日間の記事一覧

1年半ぶりのヨガ教室

みなさん、おはようございます。 昨日は、冷たい雨でした。 布団から出るのもやっとで、ツラくてツラくてたまりませんでした。 寒くて体が硬くて朝のラジオ体操もガチガチな動きでした。 9時15分からコミュニティーセンターで主婦向けに500円のヨガ教室をや…