体重爆増
みなさん、おはようございます。
朝、体重を計ってみたら、２キロも増えていました。
ずっと、お家にいて、食っちゃ寝しているからですね。
ステイホームと言うけれど、体重が増えている方が多いんじゃないでしょうか？
ショックで、朝、その場駆け足してしまいました。
ウォーキング、ずっとしていないな...
空いている時間帯にウォーキングに行きたくなりました。
娘も顔が真ん丸になってきたし、まずいです。
家の中のエクササイズをYouTubeでやるとかもやってみようかと思います。
私は、去年の１０月から５キロ増になってしまいました。
これ以上、増えてしまうと洋服が着れなくなってしまいます。
今日からどうにかしなければ...
今日も読んで下さってありがとうございました。
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