みなさん、おはようございます。 天気の変動が大きいせいか、イライラソワソワが激しくて不安でたまりません。 いつも、何か飲んでないと落ち着きません。 お腹がタプタプです。 主に、コーヒーと炭酸水を飲んでいます。 血糖値に影響のないものを選んで飲み…