みなさん、こんにちは。 きのう、全然ねむれなかったです。 急激に太った事がイライラ。色々イライラ。 腹筋とかバダバタしてました。 でも、朝、体重計に乗ったら体重は変わってなかったです。 今朝、30分くらい歩きました。 明日は、少し痩せているかな。 …