みなさん、おはようございます。 毎日、少しずつ増えていく体重。 体重計に乗るのが怖くなってきました。 毎年、温かくなってくるこの時期は何もしなくても減っていくのですが、今年は、増えてしまっています。 年のせいか、糖質制限を緩めているせいか... …