おはようございます。 糖尿病のため、日ごろ、糖質制限をしている私が、久しぶりに夕飯でお米を食べました。 すると、いつものお薬は飲んだものの、普段よりもすぐに眠りにつく事が出来ました。 でも残念ながら、途中覚醒はしてしまいましたが… やはり、糖質…